¿Busca una forma divertida y eficaz de hacer que su cuerpo se mueva y se divierta? ¡No busques más que nuestro entrenamiento de seguimiento! Diseñado para realizarse desde la comodidad de su hogar, este entrenamiento es perfecto para cualquiera que busque ponerse en forma y saludable sin la molestia de ir a un gimnasio.

Con este entrenamiento grabado para la semana oF 3 de mayo de 2023, puede modificarlo para adaptarlo a su nivel de condición física y sus objetivos. Puedes usar pesas en los tobillos para aumentar la intensidad o puedes hacer el entrenamiento sin pesas si recién estás comenzando. Y si necesitas hacer menos repeticiones, ¡también está bien!

Para asegurarte de que estás haciendo el entrenamiento correctamente, puedes incluso grabarte y enviarme el video para recibir comentarios y correcciones. ¡Estoy aquí para apoyarte y ayudarte a aprovechar al máximo tu entrenamiento!

Por solo $5, puedes comprar el enlace a nuestro entrenamiento de seguimiento y comenzar de inmediato. Ya sea que esté de viaje, en casa o en cualquier otro lugar, puede llevar su entrenamiento con usted y mantenerse encaminado hacia sus objetivos de acondicionamiento físico. Entonces, ¿por qué esperar? ¡Trabajemos juntos y pongamos tu cuerpo en movimiento hoy!